Hallo en groeten!
Ik, jullie muisje, heb vandaag weer een recept voor jullie dat niet alleen zorgt voor een goede spijsvertering, maar ook veel energie en levensvreugde brengt.
Ingrediënten: een kommetje vol gestoofde peren (met weinig suiker), 2-3 el pruimensap, kaneel en kruidnagel (niet te veel ervan), een paar hennepzaadjes
Bereiding: verwarm alles samen; het hennepzaad moet opzwellen.
Als u deze compote ’s morgens eet in plaats van het ontbijt en dit ongeveer 2 weken lang doet, zult u merken dat niet alleen uw spijsvertering maar ook u op gang komt en vol energie aan de dag begint.
Jouw Berti wenst je een fijne dag! Tot ziens!
