Natuurlijk ontgiften met pekel

Natuurlijk ontgiften met pekel

Het drinken van pekelwater in de ochtend stimuleert de spijsvertering en is een gemakkelijke manier om elke dag een beetje te ontgiften. Drink hiervoor een glas water verrijkt met één tot drie eetlepels pekel.

INGREDIENTEN

  • 1 pot met deksel
  • 4-5 stukjes Himalayazout, alternatief
  • 4-5 el grofkorrelig zout (80 -100 g)
  • 500 ml gefilterd of gebotteld water

VOORBEREIDING
Doe de zoutbrokken in het glas en vul het met water en wacht tot het zout is opgelost. Het zout lost slechts op tot een 26% oplossing. Er moet altijd een stuk van de zoutsteen overblijven. Zo heb je een verzadigde pekel die niet kan bederven. Het kan nu steeds opnieuw worden gevuld met water. Zolang er nog zoutklonten of andere zoutresten aanwezig zijn, zal er altijd een verzadigde pekeloplossing ontstaan. Voeg uiterlijk nieuw zout aan het water toe als alle zoutklonten volledig zijn opgelost. Je hoeft het niet eens zo zorgvuldig af te wegen, want in principe kun je niet overdoseren.

GEBRUIK
Natuurlijk moet u dit met pekel verrijkte water niet puur nemen. Een theelepel van uw zelfgemaakte pekel in een glas water is voldoende om mee te beginnen. Je drinkt dit pekelwater ’s morgens een half uur voor het ontbijt. Als u voelt dat u wilt verhogen, kunt u de dosis ook langzaam opvoeren. U kunt ook een passende hoeveelheid pekel (C1,5 tot 3 eetlepels) in een fles water van 1 liter doen en dit mengsel de hele dag door drinken. U kunt ook voedsel kruiden of gefilterd water behandelen en structureren met het pekelwater. Voeg hiervoor gewoon een paar druppels pekel toe aan uw water met de pipet. De mineralen in het zout veranderen de structuur van het water. Vooral als je een osmose water systeem hebt.
dit zal wat mineralen toevoegen aan je water.

  • Drink het pekelwater als je hoofdpijn hebt. Zo krijg je meer dorst en breng je mineralen in je cellen. De hoofdpijn zal in de meeste gevallen verbeteren.
  • Je kunt een antibacterieel mondwater maken van je pekelwater. Vul gewoon water, pekel (naar eigen smaak) en, als je wilt, een paar druppels 100 % natuurlijke essentiële oliën in een flesje en gebruik dagelijks of spoel vooral bij ontstekingen in de mond of gorgel bij keelpijn.
Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
WhatsApp
Email

Lees meer artikelen ...

Vollkorn vs. Weißmehl: Ein ernährungsphysiologischer Vergleich - Salzburger Getreidemuehlen
Uncategorized

Volkoren vs. wit meel: een vergelijking van voedingswaarden

Volkoren vs. wit meel: een vergelijking van voedingswaarden Voeding speelt een centrale rol in ons fysieke welzijn. Toch zijn volkorenproducten al jaren de focus van voedingsdeskundigen en gezondheidsexperts. Maar waarom eigenlijk? En wat is het verschil tussen volkorenmeel en witmeel? Dit artikel is bedoeld om een voedingsvergelijking tussen de twee te geven. De basis: wat

Lees meer "
Sauerteig vorbereiten: Omas bewährte Tipps, die Sie wissen sollten!
Dingen om te weten

Zuurdesem bereiden: Oma’s beproefde tips die je moet weten!

Zuurdesem bereiden: Oma’s beproefde tips die je moet weten! Ben je altijd al nieuwsgierig geweest naar hoe je traditioneel zuurdesem bereidt volgens oma’s recept? Dan ben je hier precies op de juiste plek! We laten je zien hoe je dit zonder enige moeite kunt doen en waar je rekening mee moet houden. Laat oma’s beproefde

Lees meer "
Die besten pflanzlichen Proteinquellen für eine gesunde Ernährung
Dingen om te weten

De beste plantaardige eiwitbronnen 🌿 voor een gezond dieet

Het belang van plantaardige eiwitten voor een gezond dieet Eiwit is een belangrijke bouwsteen voor ons lichaam en plantaardige eiwitbronnen zijn een geschenk van de natuur. Ze zijn niet alleen gezond, maar ook ethisch en milieuvriendelijk. Waarom plantaardige eiwitten? Plantaardige eiwitten zijn niet alleen een uitstekend alternatief voor dierlijke eiwitten, ze hebben ook een aantal

Lees meer "
Molenverhalen

Salzburger Graanmolen aan boord van de Traumschiff MS Berlin

Salzburger Mühle 1987 aan boord van Traumschiff MS Berlin en een woedende treindienstleider die hen uit de trein wilde gooien. Werner Ultsch herinnert zich zijn cruise op de MS Berlin nog steeds. Onder geen beding wilde de enthousiaste pionier van de wholefoodkeuken zijn graanmolen in Salzburg opgeven toen hij als chef-kok vanuit Innsbruck vertrok voor

Lees meer "
Dingen om te weten

Het belang van volkorenproducten in een evenwichtig dieet

Het belang van volkorenproducten in een evenwichtig dieet Een evenwichtig en gezond dieet is de sleutel tot een lang en vitaal leven. Volkorenproducten spelen hierbij een essentiële rol. Ze zijn rijk aan belangrijke voedingsstoffen en helpen verschillende ziekten te voorkomen en het welzijn te verbeteren. Volkorenproducten komen van de hele korrel, waarbij alle delen van

Lees meer "
Winkelwagen
Scroll naar boven